Achte auf deine Ernährung, nicht nur wenn du krank bist sondern immer, mache was für dein Immunsystem, treibe Sport, desinfiziere deine Hände öfters,... Alles Maßnahmen, die einem helfen eine Erkältung zu vermeiden. Es gibt vieles was man tun kann gegen Erkältungen, auch schon im Vorfeld. Wird nicht...