Babynahrung: Geschützt durch die Stillzeit

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admin2

Babynahrung: Geschützt durch die Stillzeit

Beitrag von admin2 » 13.06.2007, 09:21

aid PresseInfo 24/2007
vom 13. Juni 2007

Ernährung für gesunde Kinder
...Geschützt durch die Stillzeit



(aid) - Selbst wenn Vater und Mutter nicht durch Allergien belastet sind, hat ein neugeborenes Kind heute ein Allergierisiko von ca. 15 Prozent. Ein solches Risiko können die Eltern aber durch geeignete Maßnahmen beeinflussen. Ein wichtiger Schutzfaktor ist das ausschließliche Stillen des Kindes in den ersten 6 Monaten. Erst zu diesem Zeitpunkt sind das Immunsystem und der Stoffwechsel des Kindes so weit, dass der Kontakt mit neuen Nahrungsmitteln gut verarbeitet werden kann. Laut Prof. Hildegard Przyrembel von der Nationalen Stillkommission haben aktuelle Studien gezeigt, dass die meisten Mütter zunächst versuchen ihr Kind zu stillen. Aber nur ein kleiner Teil hält durch. Wenn die Kinder vor dem 6. Lebensmonat auf Flaschennahrung oder Beikost umgestellt werden, findet der erste Kontakt mit Allergenen häufig zu früh statt. Als Folge steigt das statistische Risiko für eine Allergie.

Trotz intensiver Aufklärung vermutet Przyrembel, dass viele Frauen in den ersten Wochen mit der ‚Technik’ des Stillens nicht zurecht kommen. Hinzu kann die Sorge kommen, ob das Kind auch genug Nahrung erhält und ob es wie erwartet wächst. Bisher wird in Deutschland bei der kinderärztlichen Untersuchung nicht zwischen gestillten Kindern und anderen unterschieden. Obwohl die Weltgesundheitsorganisation WHO seit April 2006 korrigierte Wachstumskurven für Kinder empfiehlt, die gestillt werden.

Das hat seinen Grund. Denn nach der Geburt brauchen Stillkinder länger bis sie das Gewicht bei der Geburt zurück gewonnen haben. Dann nehmen sie zunächst schneller zu, um dann am Ende des ersten Lebensjahres leichter zu sein als nicht-gestillte Kinder. Forscher wissen heute, dass Stillen auch im weiteren Leben der Kinder nicht nur Allergien, sondern auch Übergewicht vorbeugen kann. Der Münchner Pädiater und Ernährungsmediziner Prof. Berthold Koletzko hat nachgewiesen, dass Schulkinder bis zu 25 Prozent weniger übergewichtig sind, wenn sie gestillt wurden.

Hebammen und Stillberaterinnen können den Müttern konkret helfen, wie sie ihr Kind stillen sollen. Neben der Technik beraten sie auch, welche Ernährung sinnvoll ist. Die Nationale Stillkommission empfiehlt, dass sich die Mutter gesund und vollwertig ernährt. Anders als in den Medien häufig dargestellt, sind Einschränkungen nur dann sinnvoll, wenn das Kind tatsächlich mit Verdauungsstörungen oder Unwohlsein reagiert oder wenn ein höheres Allergierisiko bekannt ist. Eine stillende Frau braucht am Tag ca. 500 kcal zusätzlich, die sie am besten als Kohlenhydrate (z. B. Kartoffeln oder Brot) zu sich nehmen sollte. Obwohl sich die Jodversorgung in Deutschland gebessert hat, raten Kinderärzte immer noch, dass stillende Mütter durch die Einnahme von 100 Mikrogramm Jod pro Tag ihre Milch zusätzlich anreichern. Bewusstes Abnehmen durch Diäten sollte in dieser Zeit Tabu sein.

aid, Dr. Stefanie Schmid-Altringer

Weitere Informationen:
www.aid.de/ernaehrung/schwangerschaft.php
und über die Nationale Stillkommission am Bundesinstitut für Risikobewertung unter www.bfr.bund.de



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meol

Beitrag von meol » 13.06.2007, 12:07

Schade, dass immer noch so viele Frauen sich keine gute Hebamme suchen, die sie gerade in der anfangs manchmal schweren Stillzeit, unterstützt.
Vielen geben so schon nach wenigen Tagen wieder auf unter dem Vorwand, sie hätten keine Milch, etc. Das sind wohl eher die Ausnahmefälle. Meist liegt eine nicht funktionierende Stillzeit wohl eher an der Unwissenheit der Mütter und daran, dass sie scheinbar sich und ihrem Körper nicht vertrauen und deshalb Angst haben,ihr Kind unterzuversorgen.
Natürlich, es dauert seine Zeit, bis sich alles eingespielt hat. Dann allerdings ist die Stillzeit eine der innigsten Zeiten, die man mit seinem Kind erleben kann - wunderschön.
Schöne Grüße,
meol

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